ダンスから観えたこと

土日にゲスト出演で踊らせて頂きました〜

今年7周年!リニューアルしました

ただいま、ランキング3位!ありがとうございます!

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7/30はリケアのバースデー!

スペシャル企画

アロマでメンタルケア7/30日14:00-16:00

平日もやります!8/1火10:00-12:00

私はアイリッシュダンスを20年ほど踊っております。

先週末の土日、

他のスクールのショーステージがあり、

ゲスト出演させて頂きました!

久しぶりに人前で踊ったのですが

やはり普段の意識と異なることをするので

色んな気づきがあらためてありました。

ずっと人前でやっているので緊張しないですよね?

って言われますが毎回緊張します

この緊張感って必要なんですよね〜

緊張ストレスがあるからこそ

最高のパフォーマンスができると思っています

過剰になると間違えたり、

過緊張になってしまって思うように動かない、

なんてことになりますのでバランスなんですが。。。

人前でパフォーマンスって大好き

話すよりも身体の表現のほうが得意かな〜

本題。

今回も先生のレッスンを受けたんですが

そこで感じたこと。

人生といっしょだなーと。

右足と左足のバランスが非常に重要。

どちらも交互に、体重移動やタイミング、

これが狂うと踊れないし、立っていられません。

昔はそんなこと考えなかった笑

動き、に関して踊りながらすごく納得。

いま、興味のあるのが身体心理学。

動きと心理って面白くないですか?

無意識に筋肉って動いて、

行動に現れる。

心のすべてが身体につながっていて

動きとなる。

私がアイリッシュダンスを好きなのは

もちろん、はじめはアイルランドが好き、

ということからですが

もともとジャズダンス、日本舞踊、モダンバレエと

かじった程度ですが色なダンスが好きな私。

アイリッシュダンスって独特なんです。

拍の取り方、音楽自体も他と違う。

特徴的なのはステップと音楽が合う瞬間。

合わせ方がオンビートじゃなくてオフビート。

音と音の間裏拍で行ったりする。

で、アクセントが〜〜〜これが曲者!

そこが難しい。

そして、脚しか動かしちゃいけない。

不自由なダンス笑

そこも魅力。

その中でどれだけステップをしっかりと踏めるか。

もともと、競技ダンスなんですがそれをベースに作った

ステージのパフォーマンスで使われてから

世界中に広まりました。

リバーダンス

こちらのダンスも土日に踊らせて頂き、

みんなで踊るダンスも楽しいなぁ〜と

あらためて

ダンスしているときの心身の状態って

日常とは全然違くてキモチイ〜〜〜

やっぱりダンス、最高!!!

魂から元気になりました

身体の芯からワクワク、ドキドキすること

してますか?

やっぱり生きているってこういうことを

感じることだと思うな〜

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